Советы врача
- Таблетка послезавтрашнего дня
- Не спите за рулём
- После сорока
- Больше энергии!
- Не шутите со сном
- Стресс способствует недугам
- Не курить и не толстеть
- Как понять шизофреника
- Ой, мороз, мороз!
- Кальян — дело тонкое
- Зарядка для глаз
- Я вас не слышу
- Тяжесть в ногах
- Симптомы депрессии
- Профилактика цистита
- Потливость ног
- Ботокс
- Секреты акушерок
- Телефон и здоровье
- Мигрень
Чтобы взбодриться - в любой аптеке сейчас продается такое средство, как Супрадин. Собственно, многие и не догадываются, это просто витамины, зато какие... Там такая доза, что бодрит очень и очень крепко. Я обязательно каждый день пью, так еще и лучше себя чувствовать стал. В общем, всем рекомендую. Кстати, если пить шипучки, то они еще и вкусные :)
сидела на разных диетах,делала зарядку но не как не могу похудеть. говорят что это из-за зоба. действительно ли это так.
Бросить курить и не набрать лишнего веса, вот моя цель на сегодняшний день.
Главное не есть все что попайдется под руку. Если тянет курить, нужно выпить стакан воды или чашку зеленого чая. Жидкость поможет очистить организм от токсинов и перебить аппетит, а зеленый чай известен всем как лучшее средство для похудения. Нужно избегать кофе, это часто связано желанием закурить.
Ну а если не помогает и чувство голода длится, грызите морковь или яблоки.
Чесно скажу, мне помогает :)
+ добавить совет все советы по теме




гость: Пожалуйста,почитайте рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию,принятые,кстати,и минздравом. Смесь -это лекарство,возможность спасти ребенка от голода в ОТСУТСТВИЕ грудного молока,а не прекрасная замена.В ней не хватает порядка 400 веществ,которые не синтезируются. Противопоказаний к кормлению крайне мало,например, химиотерапия при онкологии,в остальных случаях-подбирается совместиое лечение.Практически каждая мама способна выкормить своего ребенка грудью при соблюдении достаточно простых правил.В сложных случаях может помочь консультант по грудному вскармливанию или любая мама,успешно выкормившая своих детей.Читайте принципы успешного ГВ Воз,рекомендации ЛаЛече Лиги,связывайтесь с консультантамиАКЕВ(международное объединение консультантов по естественному вскармливанию) Евгения Митрофанова, консультант по ГВ